domingo, 30 de setembro de 2012

Taça da Europa de Júniores

A atleta do CAPGE, ANA RAMOS participou na TAÇA DA EUROPA DE JUNIORES - TRIATLO. O evento realizou-se em Aveiro no dia 15 de Setembro de 2012, com partida e meta junto ao Centro Cultural e de Congressos.
A ANA RAMOS que ingressou no Centro de Alto Rendimento de Montemor-o-Velho, em 13 de Setembro de 2012, teve assim a sua primeira participação em provas internacionais, envergando as cores da SELECÇÃO NACIONAL.
Nos 750 metros de natação, a ANA RAMOS teve uma boa prestação, saindo da água integrada num grupo que perseguia o quarteto líder, de onde sairia a vencedora – Luísa Condeço.
Durante o segmento de ciclismo de 20km, a ANA RAMOS seguiu no pelotão constituído por 7 elementos e que chegou à transição a cerca de um minuto do grupo líder.
A ANA realizou uma excelente corrida de 5km, demonstrando ser uma das mais rápidas triatletas nacionais neste segmento e concluiu a sua prova com o tempo total de 01h08’15’’, obtendo assim o 7º lugar, entre 14 participantes.

A ANA correu em “casa” e teve o apoio incondicional, dos seus pais, familiares, amigos e Clube.

Parabéns ANA RAMOS!

sábado, 22 de setembro de 2012

V Triatlo de Aveiro

O V Triatlo Cidade de Aveiro realizou-se a 15 e 16 de Setembro. Este evento incluiu a 2ª etapa do Campeonato Nacional Individual que decorreu no sábado e o Campeonato Nacional de Clubes que se realizou no domingo.
No primeiro dia da competição, o atleta do CAPGE, NUNO LIMA participou no CN Individual, realizado na distância olímpica – 1,5/40/10km.

Na sua estreia em distância olímpica, o NUNO LIMA não fez por menos, foi o 3º classificado júnior, com direito a lugar de destaque no pódio.
No 2º dia de provas, o CAPGE fez-se representar no CN de Clubes com 2 equipas femininas, assim constituídas: CAPGE A (Ana Ramos/Inês Lopes/Ana Silva) e CAPGE B (Ana Ribau/Carolina Machado/Ana Bola)
O CAPGE B foi a equipa 5ª classificada, no escalão de cadetes.
O CAPGE A obteve o 2º lugar por equipas, no escalão de cadetes.

Obrigado aos atletas do CAPGE pelo seu empenho nesta competição.

sábado, 15 de setembro de 2012

Duatlo de Almeirim

O IV DUATLO DE ALMEIRIM realizou-se no dia 09 de Setembro de 2012.


Esta competição compreendeu uma prova de distância “Sprint”, a contar para o Campeonato Nacional de Grupos de Idade.
O CAPGE fez-se representar por 3 atletas.
No CN Grupo de Idades (16-17 anos) a Ana Ramos foi 6ª classificada e a Inês Lopes terminou na 9ª posição, entre 10 participantes femininos.

Por sua vez o Nuno Lima participou no Grupo de Idades (18-19 anos) e classificou-se em 8º lugar, entre 9 participantes.
Parabéns aos nossos atletas por terem representado condignamente o CAPGE.
Obrigado pelo vosso esforço e dedicação!

quarta-feira, 12 de setembro de 2012

Estágio Inicio Época 2012-2013

Como já vem sendo hábito, o CAPGE iniciou a temporada 2012-2013 com um estágio na Colónia Agrícola no "Santuário da Mãe do Redentor" desde o dia 2 ao dia 7 de Setembro.



Este ano o estágio começou no Domingo, dia 2 para montagem de tendas, distribuição de tarefas e por testes físicos. Na segunda feira pela manhã começou a preparação física com o grupo todo. Este ano batendo o recorde em número de atletas, 38.





 Este estágio teve como principal objectivo preparar melhor fisicamente os atletas, mas mais do que isso, serviu para aumentar o espírito de grupo.
 Durante a semana os atletas tiveram treinos não só no Centro de Estágio, mas também no Jardim Oudinot, Mercado da Gafanha da Nazaré, Praia da Barra, Circuito de Manutenção Teresa Machado.

Os dias foram muito duros com 3 sesões de treino diárias e com muitas dores musculares, mas no fim todos ficarm satisfeitos e com vontade de repetir.

De salientar ainda que houve um jantar na quarta feira dia 5 onde os atletas, pais e treinadores poderam conviver e trocar opiniões sobre como estava a correr o estágio.


Fica aqui também o nosso agradecimento à Paróquia da Gafanha da Nazaré pela forma como nos recebeu e dar os parabéns pelas excelentes condições das instalações.



sábado, 1 de setembro de 2012

ATLETAS E AMIGOS DO CAPGE LIGARAM ÍLHAVO A FÓIOS EM BICICLETA

O CAPGE realizou nos dias 11 e 12 de agosto o 2º Passeio que ligou a cidade de Ílhavo à aldeia raiana de Fóios no concelho do Sabugal, distrito da Guarda.

 Os catorze atletas à saída de Ílhavo, pelas 7h do dia 11 – Daniel Tavares, Fernando Oliveira, Zé Pedro Tavares, David Tavares, Nuno Lima, Gonçalo Pitarma, Beatriz Silva, Luísa Ramos, Jacinto Silva, Paulo Marabuto, Inês Lopes, Mariana Silva, Mariana Arvins e José Arvins. Dois outros atletas, Vitor Araújo e Diogo Araújo juntaram-se ao grupo uns quilómetros adiante.


Pelo caminho realizámos diversas paragens para reabastecimento e descanso, sempre com o apoio do nosso patrocinador – Pabol/Orbea


 Muito sacrifício, imenso esforço, mas a alegria da primeira etapa concluída – Celorico - onde um banho, um bom jantar/convívio e uma noite de descanso aguardavam os atletas e acompanhantes.

O briefing matinal para início da 2ª etapa. Muita atenção de todos para as palavras do treinador Jacinto.
Subidas e mais subidas, mas o objectivo era o almoço na praia fluvial no Sabugal





Com o castelo de cinco quinas como pano de fundo os atletas prontos para a última parte deste passeio, só faltavam 20Km.
Apesar de inúmeras fugas, a chegada aos Fóios foi feita em grupo.
A dureza do percurso aliada ao calor que se fez sentir, não esmoreceu este grupo de atletas e amigos que concluíram juntos o objetivo a que se propuseram ao delinear este passeio.
O conta quilómetros marcando a distância percorrida – 262 Km. Registamos com agrado o sucesso desta iniciativa do CAPGE, onde não foram registados nem problemas técnicos nem problemas físicos. Parabéns aos atletas e obrigada a todos os que acompanharam este passeio.

FÓIOS … Para o ano lá estaremos outra vez