Estágio Inicio Época 2012-2013

Como já vem sendo hábito, o CAPGE iniciou a temporada 2012-2013 com um estágio na Colónia Agrícola no "Santuário da Mãe do Redentor" desde o dia 2 ao dia 7 de Setembro.

Este ano o estágio começou no Domingo, dia 2 para montagem de tendas, distribuição de tarefas e por testes físicos. Na segunda feira pela manhã começou a preparação física com o grupo todo. Este ano batendo o recorde em número de atletas, 38.

 Este estágio teve como principal objectivo preparar melhor fisicamente os atletas, mas mais do que isso, serviu para aumentar o espírito de grupo.

 Durante a semana os atletas tiveram treinos não só no Centro de Estágio, mas também no Jardim Oudinot, Mercado da Gafanha da Nazaré, Praia da Barra, Circuito de Manutenção Teresa Machado.

Os dias foram muito duros com 3 sesões de treino diárias e com muitas dores musculares, mas no fim todos ficarm satisfeitos e com vontade de repetir.

De salientar ainda que houve um jantar na quarta feira dia 5 onde os atletas, pais e treinadores poderam conviver e trocar opiniões sobre como estava a correr o estágio.

Fica aqui também o nosso agradecimento à Paróquia da Gafanha da Nazaré pela forma como nos recebeu e dar os parabéns pelas excelentes condições das instalações.



ATLETAS E AMIGOS DO CAPGE LIGARAM ÍLHAVO A FÓIOS EM BICICLETA

O CAPGE realizou nos dias 11 e 12 de agosto o 2º Passeio que ligou a cidade de Ílhavo à aldeia raiana de Fóios no concelho do Sabugal, distrito da Guarda.

 Os catorze atletas à saída de Ílhavo, pelas 7h do dia 11 – Daniel Tavares, Fernando Oliveira, Zé Pedro Tavares, David Tavares, Nuno Lima, Gonçalo Pitarma, Beatriz Silva, Luísa Ramos, Jacinto Silva, Paulo Marabuto, Inês Lopes, Mariana Silva, Mariana Arvins e José Arvins. Dois outros atletas, Vitor Araújo e Diogo Araújo juntaram-se ao grupo uns quilómetros adiante.

Pelo caminho realizámos diversas paragens para reabastecimento e descanso, sempre com o apoio do nosso patrocinador – Pabol/Orbea

 Muito sacrifício, imenso esforço, mas a alegria da primeira etapa concluída – Celorico - onde um banho, um bom jantar/convívio e uma noite de descanso aguardavam os atletas e acompanhantes.

O briefing matinal para início da 2ª etapa. Muita atenção de todos para as palavras do treinador Jacinto.

Subidas e mais subidas, mas o objectivo era o almoço na praia fluvial no Sabugal

Com o castelo de cinco quinas como pano de fundo os atletas prontos para a última parte deste passeio, só faltavam 20Km.

Apesar de inúmeras fugas, a chegada aos Fóios foi feita em grupo.

A dureza do percurso aliada ao calor que se fez sentir, não esmoreceu este grupo de atletas e amigos que concluíram juntos o objetivo a que se propuseram ao delinear este passeio.

O conta quilómetros marcando a distância percorrida – 262 Km. Registamos com agrado o sucesso desta iniciativa do CAPGE, onde não foram registados nem problemas técnicos nem problemas físicos. Parabéns aos atletas e obrigada a todos os que acompanharam este passeio.

FÓIOS … Para o ano lá estaremos outra vez

V Triatlo de Abrantes

O V TRIATLO DE ABRANTES realizou-se nos dias 28 e 29 de Julho de 2012.
No sábado dia 28, a prova “super-sprint” foi pontuável para os Campeonatos Nacionais (CN) de Juvenis e Cadetes e as provas jovens foram pontuáveis para o Campeonato Nacional Jovem.

No domingo dia 29, disputou-se o Campeonato Nacional de Clubes, na distância Sprint.

O CAPGE participou nos dias 28 e 29 de Julho, com dez atletas.

PARTICIPANTES: Jacinto Silva (treinador); Edgar Melo; Ana Ramos; Ana Silva; Inês Lopes; Nuno Lima; David Tavares; Paulo Marabuto (treinador); Miguel Silva; João Gomes; Mariana Silva e Diogo Araújo.

No sábado, a competição teve início pelas 15h30 com a prova de triatlo para Iniciados e a gincana para Benjamins e Infantis.

O Miguel Silva e o João Gomes obtiveram o 14º e 20º lugar, entre 32 participantes do escalão de infantis.
A Mariana Silva, o Edgar Melo e o Diogo Araújo classificaram-se em 9º, 35º e 39º, nos respectivos escalões de Iniciados.
Pelas 16h00 teve início a prova “super-sprint” que pontuou para os CN de Juvenis e Cadetes.

As cadetes Ana Silva e Inês Lopes classificaram respectivamente no 9º e 11º lugar, entre 16 participantes femininas e a Ana Ramos viu-se impossibilitada de terminar a sua prova, devido a um furo na roda da bicicleta.

No sector masculino, o cadete David Tavares terminou em 35º classificado.

Na prova realizada no domingo, o júnior Nuno Lima não concluiu a prova do CN de Clubes, devido a uma cãibra que o afectou numa perna.

Os atletas do CAPGE tiveram um desempenho muito meritório. Obrigado aos pais que mais uma vez nos apoiaram e à Camara Municipal de Ílhavo pelo apoio no transporte dos atletas.

Triatlo de Esposende

O Triatlo de Esposende realizou-se nos dias 21 e 22 de Julho de 2012.

O CAPGE participou no dia 21, com oito atletas, no Campeonato Nacional Jovem e na Prova Aberta.

Os participantes: Jacinto Silva (treinador); Mariana Silva; Miguel Silva; Inês Lopes; Ana Ramos; Ana Silva; Ana Bola; David Tavares; Edgar Melo e Paulo Marabuto (treinador).

 

Os escalões de Benjamins e Infantis iniciaram a competição com uma prova de destreza, após o que realizaram a prova de triatlo – O Miguel Silva (Infantil) foi o 11º classificado entre 29 participantes do seu escalão.

Seguiu-se a prova de Iniciados, em que a Mariana Silva, a Ana Bola e o Edgar Melo, se classificaram respectivamente em 11º, 17º e 33º lugar, nos seus escalões.

Os quatro atletas do CAPGE presentes, do escalão de cadetes, participaram na prova aberta. A Ana Ramos, a Ana Silva e a Inês Lopes dominaram a prova feminina, em termos absolutos, classificando-se respectivamente em 1º, 2º e 3º lugar, cabendo-lhes igualmente o triunfo colectivo. O David Tavares realizou também uma excelente prova e classificou-se em 2º lugar absoluto masculino.

Na cerimónia de entrega de prémios, destacaram-se os quatro atletas do CAPGE, participantes na prova aberta e que subiram ao pódio.

Nesta etapa do Campeonato Nacional Jovem, o CAPGE classificou-se colectivamente em 12º lugar, entre 21 equipas jovens.

Parabéns aos atletas do CAPGE, pelo seu esforço e dedicação e obrigado aos pais que mais uma vez nos apoiaram.

Travessia da Ria a Nado

A Travessia da Ria a Nado realizou-se no dia 15 de Julho 2012, no hâmbito da Semana Jovem da Câmara Municipal de Ílhavo . 

A prova teve início às 15h00, como é habitual no Largo da Bruxa – Gafanha da Encarnação e terminou no Relvado da Costa Nova.

Os sete (7) nadadores do CAPGE que participaram foram: Ana Bola; Ana Silva; Cláudio Gomes; Inês Lopes; João Santos; Mariana Bola; Mariana Silva. Participaram no evento também alguns familiares e amigos do clube: Manuela Sequeira; João Bola, João Gomes e Rita Bola.

Todos os nadadores do CAPGE concluíram a travessia e alguns obtiveram lugares de destaque no pódio.

No escalão ”femininos até 17 anos”, a Ana Silva, a Mariana Bola e a Mariana Silva classificaram-se respectivamente na 1ª, 2ª e 3ª posição.

O Cláudio Gomes e o João Santos participaram no escalão “masculinos até 17 anos” e classificaram-se respectivamente em 1º e 2º lugar.

Uma referência também à Rita Bola que no escalão “femininos - 18 aos 34 anos”

foi a 2ª classificada.

A Manuela Sequeira classificou-se em 1º lugar no escalão “femininos - 35 aos 50 anos”

Parabéns aos atletas e amigos do CAPGE, bem como a todos os que apoiaram.

Aquatlo de Pedorido

O Aquatlo de Pedorido realizou-se no sábado, dia 07 de Julho de 2012.

O evento foi constituído pelo Campeonato Nacional Jovem que contou simultaneamente para o Campeonato Regional Norte Jovem e uma prova Aberta.

O CAPGE participou nas provas jovens com 17 atletas dos escalões de Infantis e Iniciados.

Classificações – Prova Jovem

Infantis Femininos - 18 participantes

- Patrícia Vaz – 8ª classificada nacional e Campeã Regional
- Filipa Veiga – 11ª classificada
- Francisca Melo – 12ª classificada
- Raquel Brandão – 18ª classificada

 Infantis Masculinos - 31participantes


- Miguel Silva – 11º classificado nacional e Campeão Regional
- João Gomes – 18º classificado nacional e Vice-campeão Regional

Iniciados Femininos - 28 participantes

- Joana Pereira – 11ª classificada nacional e Campeã Regional

- Mariana Silva – 13ª classificada e Vice-campeã Regional
- Maria João – 14ª classificada

- Sara Neves Santos – 15ª classificada e 3ª Regional

- Ana Bola – 17ª classificada nacional e 4ª Regional

- Regina Bento – 22ª classificada nacional e 5ª Regional

Iniciados Masculinos - 49 participantes

- Andrei Zinca - 19º classificado nacional e Campeão Regional
- Diogo Mateus – 24º classificado
- Telmo Baltazar - 32º classificado
- Edgar Melo - 34º classificado nacional e Vice-campeão Regional
- Diogo Araújo – 36º classificado nacional e 3º Regional

Classificação Colectiva – 18 equipas participantes

- CAPGE – 9º classificado nacional e Campeão Regional Norte.

Parabéns aos nossos jovens pela sua brilhante participação no Aquatlo de Pedorido.

II Triatlo de Espinho

O II Triatlo de Espinho realizou-se no sábado, dia 16 de Junho de 2012.

Esta competição incluiu uma prova na distância Sprint a contar para o Campeonato Nacional de Clubes e outra prova Super-Sprint - Prova Aberta.

O CAPGE fez-se representar nas duas provas pelos atletas Inês Lopes e David Tavares.
O David Tavares participou na prova Sprint e classificou-se em 67º lugar absoluto e 11º do escalão de Cadetes.

A Inês Lopes foi a 2ª classificada na Prova Aberta feminina.

Mais uma vez os atletas do CAPGE estão de parabéns pelo seu empenho, dedicação na prova e resultados alcançados.